集团工会举行冬季养生与保健交流会
2010-12-24
作者：糖心vlog官网
继11月17日“个人形象塑造交流会”成功举办后，12月21日，集团工会组织的“冬季养生与保健交流会”在管理总部一楼多功能厅举行，管理总部近20位员工参加了此次交流会。
此次交流活动邀请了现代无痛针灸皮部针法创始人，从事中医医疗、教学与科研25年的四川省九针堂减肥保健研究所副主任医师余华主讲，其分别就冬令进补的重要性、药补和食补的区别与方法、冬季针灸进补功效等内容进行了详细讲解，现场气氛活跃，实用性强。余医师指出，健康的生活方式是进补的基础，合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡是健康生活方式的基本原则。
据悉，冬令进补是我国历史悠久的民间习俗，冬天调养得好，春夏发病就少。通过此次交流会，员工们均纷纷表示深刻了解了“冬令进补”的重要性，并将以积极乐观的心态，知足常乐，在拥有健康的同时享受美好生活。